空气混浊，环境污染，生活节奏加快，生活压力加剧……纷乱嘈杂的现代城市导致人们的健康状况越来越糟糕。当人们意识到环境对健康的重要之后，便开始走出家门，走出办公室去拥抱自然。而作为天然“氧吧”的森林公园，能够同时满足人们对于旅游休闲和健康疗养的需求，成为了人们寻求健康的首选。

　　什么是森林康养

　　森林康养是以森林生态环境为基础，以促进大众健康为目的，利用森林生态资源、景观资源、食药资源和文化资源并与医学、养生学有机融合，开展保健养生、康复疗养、健康养老的服务活动。发展森林康养产业，是科学、合理利用林草资源，践行“绿水青山就是金山银山”理念的有效途径，是实施健康中国战略、乡村振兴战略的重要措施，也 是满足人民美好生活需要的战略选择，意义十分重大。

　　我国森林康养的发展现状

　　森林康养起源于德国，流行于美国、欧盟、日本、韩国等发达国家。在生态文明建设战略的指导下，我国森林康养产业的发展也是蒸蒸日上。

　　中央政策支持

　　在“十三五”规划中，森林康养已经被列为林业产业发展的重点内容，将大力培育林业旅游、康养产业，发展以森林公园为主，林业自然保护区和湿地公园、沙漠公园为辅的森林旅游景区体系，加快林业旅游基础设施建设，配备相应的养生休闲及医疗、康体服务设施。

　　2017年中央1号文件提出“大力改善森林康养等公共服务设施条件，充分发挥乡村各类物质与非物质资源富集的独特优势，利用‘旅游+’、‘生态+’等模式，推进农林业与旅游、文化、康养等产业深度融合”，为森林旅游发展指明了方向。

　　为促进森林康养产业健康有序发展，今年3月6日，国家林业和草原局、民政部、国家卫生健康委、国家中医药局，联合发布了《关于促进森林康养产业发展的意见》。意见指出，我国森林康养产业的发展目标是培育一批功能显著、设施齐备、特色突出、服务优良的森林康养基地，构建产品丰富、标准完善、管理有序、融合发展的森林康养服务体系。

　　地方积极响应

　　四川、湖南s 我国森林康养产业发展较早的地区。2012年，湖南省建立了全国第一个由政府、企业、医疗机构合作打造的森林康养基地——湖南林业森林康养中心，打造绿色健康产业新品牌。2015年，四川省林业厅公布了首批10家森林康养试点示范基地名单，以推动探索总结森林康养产业发展的四川模式。目前四川已共计有3万余户农户加入到森林康养产业中，全省投入森林康养的资本总额已突破1200亿元。

　　近些年，全国多个省区也相继开始关注这一新兴产业，积极推动森林康养产业发展。河北省鼓励有偿使用者依托森林景观发展森林旅游，通过森林康养、森林科普教育、森林体验示范等形式实现森林资源有偿使用。陕西省先后出台森林康养发展规划、森林康养基地建设标准，营造加快森林康养的社会氛围。贵州省审定通过森林康养基地规划技术规程等系列标准。黑龙江省定期开展森林康养示范企业、森林康养示范县等评比活动，全面推动森林康养市场不断发展壮大。

　　国内知名森林康养基地

　　贵州梵净山国家级自然保护区森林康养基地

　　贵州是一个多山的省份，大山的阻隔造就了贵州少数民族的多元文化。风情的梵净山犹如一个骨子里透着豪气的多情女子，她的妩媚来自于知足而安逸地生活在这里的少数民族，来自于他们一个个悠美的故事和承载这故事的数不胜数的节日，来自于那掩映在节俗里的恬静生活。

　　梵净山佛教开创于唐，鼎兴在明。明万历所立《敇赐碑》将梵净佛山誉为“立天地而不毁，冠古今而独隆”的“天下众名岳之宗”。

　　佛光是梵净山最奇特的天象奇观之一，在旭日东升或夕阳西下时分，人们在太阳相对的云雾上，经常可以看到七色光彩组合成的巨大光环，倏忽间飘飞而至，里面佛影端坐，庄严肃穆，其景奇异之极，其光绚丽之极！

无论你走在哪里，都会让你在一种寥廓奇异、境界迷离、美丽动人、率真天然的民风民俗中感动、陶醉。

　　黑龙江加格达奇林业局翠峰林场森林康养基地

　　近年来，作为黑龙江省大兴安岭地区推进国有林区改革试点的加格达奇林业局，依托生态资源优势，把森林康养产业作为大兴安岭停伐后，转型发展的替代产业予以重点发展。

　　加格达奇林业局翠峰林场森林康养基地，地处大兴安岭南簏亚寒带针叶林植被茂盛，河流密布，生物品种齐全，在实施生态战略思想的指导下，经过多年的开发，整合资源，已形成了独特的旅游格局。

　　据测算，林区每年贮碳能力达到9.4亿吨，占全国贮碳总量的3.45%，每年仅制氧纳碳、涵养水源、吸收二氧化硫、滞尘和杀菌等生态服务价值就达 1940亿元,是中国少有的“净土”，具有纯天然、无污染、原生态的特点。

　　林场施业区内天台山旅游景区、多布库尔河漂流景区、多布库尔国家级自然保护区、古里河国家级湿地公园、国家级林木种子园等森林环境，为发展森林康养产业提供了得天独厚的生态环境。

　　四川瓦屋山国家森林公园玉屏山景区

　　瓦屋山国家森林公园面积105万亩，是全国最大的森林公园。多元、独特的生态环境资源是瓦屋山旅游区核心竞争力的根本所在。

　　规划中充分利用区块良好的生态环境、丰厚的历史文化底蕴和奇特的高山台地的资源依托，突出中国早期道教文化发祥地的品牌依托，以及奇特高山台地风情、丰富山水森林景观生态这一鲜明资源特色。

　　按照"天人合一，道法自然"、大气与精致、远古与时尚相结合的总体思路，以道教为主线，"山水文化为体，道教文化为点魂"，高起点、大手笔地建设文、景、旅紧密结合的现代休闲旅游度假景区。

　　山中丛荫浓密，气候凉爽，为游览避暑胜地。山间一条弯曲的林中小道，两旁柳杉密荫掩蔽，宁静幽雅，时有一丝林岚薄雾，形成一道天然的翠绿走廊。

　　湖南神农谷国家森林公园森林康养基地

　　神农谷国家森林公园内森林茂密，是一座天然“绿色宝库”和动物园。山、水、石、林俱备，雅、趣、奇、险兼有，自然景观神奇而迷人。因毗邻炎帝神农氏的陵寝之地，而称之为神农谷。

　　森林公园中小气候环境优越、清新的空气和高含量的负氧离子，是不可多得的避暑、休闲、疗养和探险的胜地。

　　境内四季分明，冬季寒冷、夏季凉爽、春秋季宜人，根据逐日平均气温与空气相对湿度的组合状况和对人体心理感觉及生活测试结果分析，森林公园境内使人感觉舒适的时间有114天，舒适的旅游期长达196天，4月中旬-11月是神农谷国家森林公园的舒适旅游期。

　　整个神农谷多为茂密的原始森林所覆盖，空间层次异常丰富，轮廓优美的山体，姿态各异的水体，幽静的森林环区，神奇迷人的气象景观，奇险的深涧峡谷，恬静的田园风光相互渗透，紧密相连融合为一个完整的景观系统。

　　浙江淳安千岛湖森林公园

　　千岛湖森林公园位于中国浙江省淳安县内，地处浙江杭州和安徽黄山之间，有水、陆交通线相连。该园自然景观的特点是:森林、湖水、岛屿三位一体。

　　千岛湖国家森林公园是镶嵌在杭州——千岛湖——黄山这条黄金旅游线上的一颗灿烂的明珠，公园总面积9.5万公顷，其中湖面5.3万公顷，拥有姿态各异的大小岛屿1078个，是中国面积最大的森林公园之一。

　　森林公园内山林茂密，溪流纵横，共有维管束植物144科803种，兽类动物有61种，鸟类150种，爬行类50种，昆虫类1800种，两栖类12种，鱼类86种，公园主要植被有马尾松、杉木、竹林及壳斗科、山茶科等，公园森林覆盖率达89.5％。

　　鸟瞰千岛湖，象一只展翅的金凤。那一千多岛屿或散而跌落湖中，若块块翡翠，或聚而列成群岛，似堆堆碧玉，罗列精致。岛屿密集处，岛岛似离似连，水面被分隔成许多貌似分离、实相衔接的不同空间层次，形成数量众多曲折幽深，形似迥肠，状如行龙的迷宫式湖湾，船行湾转景变，扑朔迷离，神奇莫测，妙趣横生，实属罕见。