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神奇的树木疗法——最美森林养生案例(多图)

http://www.chla.com.cn 2017-09-08 来源:生态中国网 作者: 发表评论(0)

神奇的树木疗法 最美森林养生案例

  近些年“森林养生旅游”火了起来,日本已经将森林养生发展成“森林医学”啦,德国早200年就把森林浴场、森林疗养基地换成“森林医院”了,所以,日本每年有八亿多人次参加森林养生旅游,德国的森林旅游更是全方位涵盖男女老幼无死角……

神奇的树木疗法 最美森林养生案例

  森林养生旅游主角

  树木和树木疗法

  树木是人类的好朋友,它可以为人们提供必需的氧气,吸收人们排出的二氧化碳,净化空气。人们亲近树木,在树木边上做适当的运动可延年益寿,甚至可以治病。

  树木疗法是什么?

  树木疗法就是患者通过入静,使人体和树木之间形成生物共振,以矫正、补充、增强对应的人体系统的生物场,达到恢复身体健康的目的。

  人体是一个开放系统,不断地与外界进行物质、能量、信息交换,从而维持了生命运动的动态平衡。

  而许多森林、树林、树木,蕴藏着人们医疗、康复、保健所需的物质、能量、信息。印度瑜伽术认为,树木可以把从宇宙中得到的一种物质传给人。不同的树种,带的能量不同。有的帮助恢复精力,有的消炎,有的防病。

  俄罗斯一本辞典中写道:“脚疼时,把山杨木放在脚上;头疼时则把它放在头上。”现代从事树木治病研究的生物定位专家认为:树木有生物场,树木对人有治疗作用正是生物场发挥了效能。英国卫生研究所的专家认为,树木拥有的能量足以治病,而且效果不见得比药物差。

  橡树和白桦可以使慢性病患者的免疫系统发挥作用,治疗多种关节炎,调整血压,治疗植物神经系统率乱症。橡树还能改善大脑活动。白桦能治疗感冒。松树、椴树、苹果树和白蜡树等提高人体的紧张度和抗病能力,消除疲劳……普通的树,都可以起到疗愈身心的作用。

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  树木是如何治疗的?

  树木疗法操作起来有三个步骤:

  站立:面向或背向树木,距离为40至60厘米。

  触摸:正向的可立掌对树干。心力较弱者,可以先含口气,双手轻而急地拍树干若干下,呼出后,就撤手站立或立掌正对树干。年老体弱者可坐木椅面树锻炼。

  入静:呼吸频率为3次/分钟。呼吸要求深长、均匀、时间等同。憋气时间在4秒钟以上。若患者呼吸时出现胸闷、胸痛,可暂停或暂缓,待适应后,再逐步恢复深呼吸。每次练习大概约20分钟,就可起到很好效果。

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  部分树木的疗效:

  银杏树:心脑血管病

  柏树:腰酸、尿频尿急

  水杉:心脏病

  杜仲树:关节疼

  七叶树:静脉曲胀、腿胀

  龙柏:消除眼睛疲劳

  龙柏+银杏树:部分眼疾

  银杏树+牡丹:银杏树功能增强

  侧柏、会柏+银杏树、油松:中风后遗症

  银杏树+水杉:心力不足、心脏病

  森林养生旅游案例一

  荷兰GrootKlimmendaal森林医院

  GrootKlimmendaal森林医院位于荷兰东部阿纳姆,建筑占地面积不大,却通过悬挑获得了14000平米的巨大空间。该建筑错综复杂——透明性,连续性,层次感,多样性,光影,大自然体验,这些共同构成了这个充满力度的环境。

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  这是一个友好,开放,可在原生自然环境中活动的疗养之地。这家森林医院分为三层,包括办公室,诊所,体育馆,游泳池,餐厅和剧院等。医院也可以看做是一个公共景观,通透的玻璃与环境无缝连接,森林触手可及。天井和各种挑探形成多重空间,并使得自然光深入建筑30米进深。森林医院建筑通过降低能耗、采用可持续材料,使用长寿材料以减少维修费用等方式严格遵循可持续发展的理念。

  Groot Klimmendaa建筑身着棕色铝阳极,包括办公室,clinc,体育facilies,游泳池,餐厅和剧院等。建筑多采用透明玻璃,利于采光。

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神奇的树木疗法 最美森林养生案例

  社区轻量体育设施设施齐全,病人可以利用这些设施做一些简单而有效的锻炼。一个浅木楼梯连接各层的建筑,心房和天井的空间可以让自然光穿透,做到节能且在视觉上的体验,更利于病人疗养。

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  森林养生旅游案例二

  瑞士Arosa森林健康中心

  这是一个集健身,水疗等多功能、建筑面积达27000平米的酒店,它位于瑞士Arosa山底的馥郁丛林,呈独特的立体船帆造型。它友好地整合周围村庄、树木、山脉等视觉元素并用“机械树”采光,使得健康中心在夜晚格外醒目。

神奇的树木疗法 最美森林养生案例

  Arosa健康中心内部空间分为四层:

  第一层主要是健身设施,并配备了部分机械设施和衣柜,方便客人更衣。

  第二层主要是设备区和治疗区,包括泳池、美容室、日光浴室、美发室、商店、卫生间和库房等

  第三层位于饭店和健身中心之间的玻璃步行桥上,包括接待区、员工空间、衣柜、卫生间和“桑拿世界”。

  第四层则是“水世界”,包括泳池、卫生间、休闲区和库房等。桑拿屋、日光浴室和泳池都可以通过外部的平台进入。

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  森林养生旅游案例三

  日本赤泽自然休养林

  赤泽自然休养林位于信州木曾路的西部,树龄超过300年的木曾扁柏自然森林绵延不断,夏天的新绿、秋天溪流沿岸的枫叶令人大饱眼福。自古作为森林浴胜地而闻名,是日本三大美林之一,2001年被定为环境省(部)植物香气风景100处之一。

  园内除8条散步路线外,还保存着曾经在木曾山林中活跃过的“赤泽森林铁路”。此处的森林空间能同时作用于人的视觉、听觉和嗅觉三种感官,从而收到极好的疗效,在医学方面也已经证实森林浴的效果可以使人舒适放松,被认定为“森林疗法基地”。

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编辑:guoai
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