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郊游踏青小心"花粉病" 外出游玩应自备应急药物

http://www.chla.com.cn 2012-04-12 来源:南方日报 作者:邓薇 曾亮超 发表评论(0)

郊游 花粉病 妙招 中国风景园林网

  正是春游好时机,花粉过敏的市民外出踏青时,需做好充足的防御工作,以防中招。

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  春游回来后若皮肤出现红疹、打喷嚏等症状,很可能就是因采摘野花造成的花粉过敏症。

  趁着清明放假,不少市民偕老携幼扫墓、踏青、春游。而这时候,有的人在缅怀先人、放松心情的同时,也在游玩过程中出现了“小状况”。如皮肤损伤、或是出现过敏反应,身体出现红斑、丘疹、瘙痒。

  医生提醒市民,清明时节,踏青郊游都应该备带上药物,以便急时使用。另外,饮食上需要遵循抗病毒原则。踏青和祭祀期间,应多喝水,另外要注意摄取充足的维生素和无机盐,比如小白菜、油菜、胡萝卜、南瓜等。另外还应注意多食富含维生素E的食物,以提高人体的免疫力,比如蛋黄和豆类等。

  皮肤划破

  首要止血消毒


  “我家的祖坟在一个悬崖边上,风水不错,但每年爬上去颇费周折,”老家在连州的陈女士称,其祖坟在半山腰,爬上去除了要抓住树枝、草皮和石头外,还得跨过看下去是万丈深渊的悬崖,“每年我爬上去都会受伤,但还是皮肉伤,也没太在意,”但今年陈女士却在下山的时候被锋利的野草横割左手手掌,立刻鲜血直流,“我用纸巾包扎了,可是没用,割得太深,纸巾上都是血,”为了止血,陈女士直接用矿泉水浇灌伤处,结果还是不停地出血。没办法,她只好用了两块纸巾包扎伤口,等回去之后,忍着痛涂了碘酒。

  “手心相连的,那个痛可以感觉到手上的‘脉动’,”陈女士现在回忆起当天强忍着泪水往手上倒碘酒的情景,仍不停地摇头。但为了消毒,她还是忍了下来。

  其实,像陈女士这样,在清明小假期外出游玩时损伤皮肤的情况比比皆是。但由于一般都是皮外伤,且伤势不重,不少市民也就采取自救,但如果自救的方式用得不对,反而会加重伤势。

  清远市中医院皮肤科主任王剑锋提醒市民,皮肤损伤出血的自救方式主要有几个步骤:止血、消毒、包扎。当然,这些都是针对小伤势,如果出现血流不止或伤势较重,应及时就医。

  伤口消毒

  不应直接涂碘酒


  从临床来看,不少患者习惯在对伤口进行消毒时,直接涂用碘酒,但王主任称这种方式是错误的。涂用碘酒或酒精的方式应该是沿着伤口的边缘由里向外擦,不要把碘酒、酒精涂入伤口内。如果伤口内有异物,则要慎重处理,大而易取的,可取出。若是深而小不易取出的不要勉强取,以免把细菌带入伤口或增加出血。

  另外,如果小伤口可以在其浅表涂一点红汞(红药水)或紫药水,如果是较大伤口则不宜涂上述药水,以免给下步处理增加困难。伤口上用消毒纱布或敷料覆盖,并用绷带(或三角巾)包扎。遇有肠或组织膨出时,应用干净饭碗,纱布圈套扣住膨出物再包扎,以防挤压损伤组织。

  值得注意的是,在处理较大的创伤伤口时,必须进行详细检查,不能只顾伤口表面而忽略内在损伤。如果头部伤口合并颅脑外伤的,一般都会出现神志异常,两侧瞳孔不一般大。而遇到胸部伤口合并有脑膜、肺腔损伤时,一般会出现呼吸困难;腹部伤口合并脏器损伤时,则有腹肌紧张、腹痛等表现;肢体伤口合并骨折时,会有肢体活动障碍、骨异常活动等现象。如果自救的时候,判断不了这些情况,建议还是尽早送医院救治。

  皮肤过敏

  应远离花丛


  除了皮肤受伤外,记者在清远市中医院皮肤科也看到,在清明期间,花粉过敏患者平均占到呼吸科就诊患者的三分之一。门诊医生表示,一些市民在踏青回来后皮肤就出现红疹等,有的还出现鼻痒、打喷嚏,这些都是过敏症状。加上部分对花粉过敏的市民外出踏青时,并没有做好充足的防御工作,以致中招。

  “前几天和朋友去游玩,回来后全身都长了红疹。”清明期间,家住清新县的周女士和朋友到某旅游景区游玩,在爬山过程中,周女士采集了不少野花,“我们还把花戴在胸前、头上,结果到了下午回家时,就感觉身上有点发痒了,当时以为是小虫爬在身上,离开后就没事的,没想到晚上身上还是痒得厉害。”周女士这才发现身上起了不少红疹,尽管自己涂了一些抗痒膏药,但红疹还不见退,而且有愈演愈烈之势。无奈之下,周女士只好前往医院就诊。经诊断,其患的是过敏性皮炎,虽然以前周女士没有过敏病史,但医生推断,很可能是因为野花导致过敏。

  因为郊游而引起皮肤病的情况不在少数,患者人数最多时是每年的四五月份。“因为这时候比较适宜外出郊游,出游者稍微不注意就会惹上这些‘郊游病’。”医生解释,春季空气较干燥,花粉扩散量大,是过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等疾病高发的季节。由于花粉会诱发皮肤产生敏感反应,出现红斑、丘疹、瘙痒等症状。为此,过敏性体质者出门时要戴上口罩,带好备用药物预防,此外值得注意的是,过敏性皮炎患者病发时不要立刻使用软膏类药物,可以坚持用冷水洗脸,但不要反复搓揉,如仍未改善,就要到医院诊治。

  为预防过敏发生,过敏体质的市民应避免接触可能引发过敏的环境,也可戴上口罩。饮食上也要注意,不要吃虾蟹、牛奶等容易过敏的食物。另外还需当心一些带刺的草和草丛中的昆虫,最好穿长袖衣裤及长靴,避免擦伤皮肤。

  另外,医生提醒市民,清明期间出现腹泻的几率也很高。主要原因是外出时误采误食,特别是孩子,易采摘不认识的野花、误食野果。市民一旦出现腹泻,最基本的原则就是不消耗体力,补充水分,随身携带腹可安、保济丸等药物,轻微的腹泻只要一两餐不吃就可治愈。

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编辑:dongjing
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