[内容摘要] 住区是延续人类的家园，健康是人类永恒的追求。住区绿地与居民的健康关系最为密切[1][①]，住区环境的改善有助于提高居民的身体健康。住区绿地应贯彻以人为本的思想，遵循人与自然和谐统一的原则，从空间营造、植物群落、水体意境等方面综合考虑，总体上体现“保健”的思想，创造出宁静、清新、休闲、健康的居住环境，这是现代住区可持续发展的关键所在。本文从园林空间角度提出了保健型园林住区的涵义和标准，分析了保健型园林住区的景观特点及类型，提出利用住区绿化环境为居民提供居住、休闲、交流、健身等空间，从而提高人类居住环境的质量，对已实施成功的保健型园林住区进行分析，并结合镇海实际，探讨如何营造合适的保健空间和选择合适的植物品种进行配置，构建住区的保健型园林空间。

　　[关键词]保健  园林  居住环境  构建

　　引 言

　　健康是人类的永恒追求，养生保健是人类寻求健康的必由之路。如今人类的生存面临着严峻考验，健康水平不断下降，许多新的疾病纷纷出现，人类对养生保健的需求也越来越迫切。正是在这种形势下，保健型园林应运而生，园林绿化的保健功能提到前所未有的高度。现代科学的发展，使国内外的环境心理学、行为学和医学也渗透到绿地景观。一些现代化的大城市如上海、广州等已经在开始探索创建保健型园林住区的路子。

　　在我国率先提出生态园林理论的原上海市绿化管理局局长程绪珂说，保健型生态园林符合人们追求健康生活的愿望，满足人们提高生活质量的需求。居住区绿化景观设计应把人体健康放在首位，良好的居住环境对人们生活工作有着不可忽视的作用。程绪珂认为，保健型生态园林是具有强身祛病功能的人工植物群落，适合在居住区推广。

　　据现代医学研究发现，在绿色环境里，能使皮肤温度降低1一2℃，脉搏平均每分钟减少4—8次，呼吸放慢而均匀，血流减缓，心脏的负担减轻，人们紧张的神经和疲劳的视觉容易消除，生理和心理上的压抑容易缓解。大气中的负离子可以调解体内血清素浓度，对“血清素激惹综合症”引起的弱视、关节炎、恶心呕吐、烦躁郁闷都有缓解作用，有利于神经系统的调节，调整代谢过程，提高对疾病的免疫功能。另外，许多花香能够抑制病菌，预防感冒和减少呼吸系统的疾病。当人们从喧闹的劳动场所、紧张的工作岗位来到幽静、自然安逸、休闲的林下绿地，吸着清新的空气，领略着怡人的景色，就会感到精神上的放松、精力上的恢复。所以，保健型园林住区可以也应该创造出安静、清新、健康的绿色空间，以满足人们观赏、休憩、养生、健身等需要，使人、住区和自然形成一个相互依存、相互影响的良好生态系统。

　　一、保健型园林住区的涵义

　　程绪珂在《生态园林论文集》（1990）和《生态园林论文续集》（1993）中提出：根据功能不同，生态园林分为观赏型、环保型、保健型、知识型等6种类型。当住区环境与人类活动相互作用产生了增强体质、防治疾病的能力，这种住区环境就是保健型园林住区。保健型园林住区是以环境的保健功能为主要研究对象的园林形式，它将园林景观、保健空间、居住环境有效地结合起来，创造具有保健功能的园林环境，为居民提供休闲、健身、交流的保健空间，从而提高居住质量，达到健体强身的目的。保健型园林服务的主体是人，核心是探索园林的多种功能效益，其生态效益是改善人体生理健康，景观效应是改善人的心理机能和精神状态，游憩健身效能是完善人的行为方式和行为质量，创造具有防病治病和健身等功能作用的新型园林结构形态。其主要功能是：（1）保健防病（2）杀菌祛病（3）赏景安神（4）强身益寿。

　　二、保健型园林住区的构建

　　1、目标和要求

　　构建保健型园林住区，必须积极营造各种健身空间，并充分利用有生态保健功能的植物、小品，来提高环境质量，使人在园林中达到强身健体的目的。

　　保健型园林住区建设必须遵循生态学理论，以保健乔木为主体，构成乔、灌、草多层结构的组合，形成功能多样的健身空间，促使人、植物、动物、微生物之间相生共荣，形成人、植物、动物、微生物和谐共生的新秩序，达到生态上的科学性、布局上的艺术性、功能上的综合性、风格上的地方性，以怡人的空间、清新的空气、清洁的水体、保健的花木、争鸣的百鸟、习舞的蝶蜂，创造出适宜居住的环境，以提高人们的生活质量。最终形成的住区环境应该是有文化底蕴、意境深远、强身健体的绿色空间，更好的发挥住区园林的环境效益和社会效益。

　　2、保健型园林住区的标准

　　（1）绿地率、绿化率高；

　　（2）单位面积的叶面积指数高，保健植物多；

　　（3）景观质量高；

　　（4）怡人的空间。

　　3、保健型园林住区的特点

　　（1）根据不同的层次和功能，组织和划分不同的活动空间，让人与人、人与自然自由地交流；

　　（2）各种空间中设施的设置、材料的应用、景观的创造、植物的选择必须满足人们回归自然的心理；

　　（3）关注人的审美习惯，以园林山水布置景观，并赋予文化内涵，表达思想感情；

　　（4）绿化植物群落配置应选择各种有益于身心健康的保健植物。